INSTRUCTORS
宮崎 彩花
Profile
ピラティススタジオウィズ代表
クラシックバレエ講師
STOTT PILATES®インストラクタートレーナー
ZEN•GA®認定インストラクター
幼少よりクラシックバレエを始め、その後カナダのバレエ学校に留学。卒業後バレエビクトリアに入団。
帰国後STOTT PILATES®認定インストラクターの資格を取得し、バレエの講師も務めながら、一般の方からプロのバレエダンサー、フィギュアスケート選手、モデルなど様々な層にピラティスを指導。
2021年ピラティススタジオウィズを設立。
Message
ピラティススタジオウィズ代表の宮崎彩花です。
私のピラティスとの出会いは留学先のカナダのバレエ学校でボディコンディショニングの一貫として受講したことがきっかけでした。最初はなんとなく良さそうという感じで受けていたのですが、継続していくうちに椎間板ヘルニアの影響でひどかった腰痛がどんどん改善していき、バレエテクニックの感覚もよくなっていることを実感し感動しました。そこから現役引退後にSTOTT PILATES®認定インストラクターの資格を取得し、もっとピラティスを広めていきたいと思いピラティススタジオウィズを設立致しました。体の不調や姿勢を改善したい方、バレエやスポーツなどのパフォーマンスを向上させたい方、是非一緒にピラティスができることを楽しみにしております。
Profile
STOTT PILATES® Mat &Reformer 初中級修了
幼少期から身体を動かすことが好きで、バレーボールに夢中になっていました。その経験がきっかけとなり、理学療法士の資格を取得。これまで病院や訪問リハビリの現場で、多くの方のリハビリに携わり、経験を積んできました。現在はその経験を活かし、ピラティスインストラクターとして活動しています。
Message
理学療法士として多くの方の身体の不調と向き合う中で、「正しい姿勢」や「身体の使い方」がどれほど大切かを実感してきました。
私自身も、身体の不調に悩まされており、そんなときに出会ったのがピラティスです。続けるうちに身体が整い、心も前向きに変わっていきました。この素晴らしさをもっと多くの人に伝えたい！ピラティスを通じて、元気になってもらいたい！そんな思いから、インストラクターの道へ進みました。
「身体が変わると、心も変わる」
そんな体験を、たくさんの方に届けたいと思っています。
安心して取り組めるよう、丁寧にサポートします。一緒に楽しく、身体と心を整えていきましょう！
飯島 千広
Profile
STOTT PILATES®認定インストラクター
横浜在住
人と接することが好きで接客業に勤め、現在2児の母。
ピラティスの資格を取得後、
グループレッスン、パーソナル指導をメインに活動。
Message
出産をきっかけに、産後の骨盤、股関節周りの不調を感じるようになり、
少しでも改善出来ないだろうかと悩んでいた時、ピラティスに出会いました。
瞬く間に快調になっていく身体の変化を肌で感じ、ピラティスの楽しさに魅了され続けています。
今、身体の不調や変化に悩んでいる方、
自分の身体と向き合う時間を大切に、一緒に日々の暮らしを楽しく、快適なものにしていきましょう。
小高 華佳
澤田 実
Profile
北海道出身、横浜在住
ピラティスインストラクター
国際薬膳師
大学卒業後、IT企業にSE職で就職。
その後ピラティス国際資格を取得し、2015年より神奈川・東京を中心にピラティス指導を開始。
グループレッスン、パーソナル／セミパーソナルレッスンを担当。
現在はオンラインを中心にパーソナル指導、オリジナル薬膳茶を販売中。
食×ピラティスの内側×外側のトータルケアで、日々の健やかな暮らしを提案する活動をしている。
Message
「ピラティスは寝たままできる」と聞き、「寝たままなら私にもできそう！」と思ったのがきっかけで、ピラティスを始めました。
始めた当初は激務の仕事により体力が極限まで落ち、近所のコンビニに行くだけでも疲労困憊の状態。
でもピラティスを始めてから少しずつ体力がつき、「もう治らない」と諦めていた腰痛・肩こりも改善していることを実感。
自分の体の変化がとても楽しく、ピラティスの魅力にどっぷりハマりました。
ピラティスは自分の体に寄り添う最高のツールです。ご自身の体の声に耳を傾けながら、ご自身に合ったペースで、「こうなりたい！」に向かって一緒に取り組んで行きましょう！
寺嶋 椰穂
Profile
・Balanced Body(R) Certified Mat Instructor
・Balanced Body(R) Certified Reformer Instructor
・Balanced Body(R) Trapeze Table,Chair,Barrel 修了
・コアバランスストレッチトレーナー
小学1年生よりキッズミュージカルカンパニーにて歌、お芝居、ダンスを始める。
専門学校進学後はジャズダンス・HIPHOP・バレエなど様々なジャンルのダンスを学ぶ。
卒業後はダンスインストラクターとしてキッズからシニアまで幅広い世代の指導、舞台やダンスユニットの出演、振付として活動。
同時にパートナーストレッチトレーナーの資格を取得し勤務の経験
Message
私自身、子どもの頃はダンスを習っているのに身体が硬く前屈しても床に手がつかない程でしたが、ピラティスと出会い身体の変化を楽しめるようになりました。
大人でも身体は変わります。
明日のために小さなことの積み重ねを一緒に楽しく行いましょう。
吉田 真里己
Profile
横浜出身、川崎在住
横浜•川崎•藤沢にて活動中。スポーツクラブでの勤務や、自身ではバスケ•ラクロス•マラソン•トライアスロンなどのスポーツを経験してきました。すごく運動が得意だったわけではありませんが、自分の可能性の中でチャレンジするのが大好きです。
健康運動指導士
Polestar Pilates® Comprehensive Studio 認定
Body Control Pirates Antenal & Postnatal (産前産後）認定
一般財団法人 日本母子健康運動協会 マミーナボディメソッド® 認定
一般財団法人 ウィメンズヘルス認定 乳癌術後ケアピラティス養成コース 修了
Message
カラダが固くても、運動が苦手でもピラティスはできます。私も苦手と感じながらはじめたピラティスですが、10年以上続けてこの良さをたくさんの方にお伝えしたいと思う様になりました。皆さんの生活がより良いものになる様、サポートさせていただきますのでお気軽にお問合せください。
Profile
STOTT PILATES® Mat &Reformer 初中級修了
新潟県出身、横浜市在住。
アパレルでの接客、IT企業での勤務を経験後、インストラクターへ転身しました。現在は横浜と東京で活動をしています。
Message
軽度の側湾症で動きの左右差がある中、幼少期から習っていたバレエの先生からおすすめされたのがピラティスでした。ピラティスの後の身体が整う感覚と左右差を感じず使いやすくなる身体の変化を実感しピラティスを学び始めました。
私自身、ピラティスは長くお付き合いしていく“身体の使い方のお勉強”と思い学び続けています。
おひとりおひとり身体は違います。
今、必要な動きを選択し皆さまに寄り添えるようなレッスンを心がけています。